花粉症でつらい鼻の症状について
今や花粉症は日本人の国民病といわれる程です。鼻に花粉が入り粘膜に接触してくしゃみや鼻水、鼻づまりといった症状になります。花粉症に悩む多くの人がこの鼻の症状でつらい思いをしています。鼻がつまると呼吸が上手くできず口呼吸になる為安眠を妨げ、慢性的な睡眠不足に陥ったり、のどが乾燥しやすくなったりします。
鼻を咬みすぎて粘膜を傷つけるという事もありますし、臭いがわからない、といった症状もあり、憂鬱な日々を送らなければなりません。対策としては、残念ながら花粉症の根治は難しいのですが、症状が出た初期の段階では鼻粘膜にまだ炎症が進んでいない為治療を開始すれば、粘膜の炎症の進行を止め重症になるのを防ぐことができます。ですから早めに専門医を訪ねるのがベストだといえます。
花粉症用の市販薬も出ていますから薬局で相談しながら自分の症状や生活スタイルにあった薬を、副作用にも注意して選ぶのがよいでしょう。よく使われるものとして点鼻薬があります。これは抗ヒスタミン薬や血管収縮剤、消毒剤などの成分を含んでいます。
点鼻薬は眠くなることも少ない為仕事の妨げになることもありません。症状が重い場合にはステロイド入の薬が有効です。鼻の粘膜に付着した花粉をとる方法として鼻のうがいも有効です。慣れないとなかなかできませんが塩水を片方ずつそれぞれ鼻から吸い口から出すといったやり方でやってみてください。
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